este es el pequeño texto que escribe el autor para decirnos que son las pequeñas cosas las que conforman la vida:
- la música que escuchamos, el aroma que nos rodea, los colores que vemos, en gran medida pueden adaptarse a nuestros gustos y estimularnos.
- un paseo, una lectura o un baño nos sirve para relajarnos.
- tomar el sol o practicar deporte elimina el estrés cotidiano.
- quererse a uno mismo es fundamental.
- cuidarse, mantener la salud física y emocional.
- dormir como un niño, pensando en temas agradables.
- vivir el presente, dominar el tiempo
- erradicar los enfados, o al menos disminuir el numero y la duración.
- agradecer a la vida , poder vivirla
- disfrutar de la naturaleza
- ser positivo , rodearse de personas agradables, optimistas
- compartir ilusión
- ...
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